Meditación para equilibrar los Chakras


 Los Chacras 
Son varios los centros energéticos en nuestro cuerpo pero hay 7 Chakras principales, cada uno tiene su glándula u órgano, mantra, color y planeta. Cada chakra funciona de manera particular y recibe una corriente de energía que transmite al cuerpo físico.
Son centros de energía que se localizan en el cuerpo etérico, aparecen como vórtices de materia sutil, que están en actividad en todo momento a pesar de que no tengamos conciencia de ello.
Un desequilibrio en ellos perturbaría al sistema glandular y al sistema nervioso al que se relaciona. Estos pueden ser estimulados por ciertas prácticas psico-corporales.

Los 7 Chakras Principales son

1 - Chakra Coccígeo o Base (Muladhara).
2 - Chakra Prostático o Uterino (Svadhisthana).
3 - Chakra Umbilical (Manipura).
4 - Chakra Cardíaco (Anahata).
5 - Chakra Laríngeo (Vishuddha).
6 - Chakra Frontal (Ajna).
7 - Chakra Coronal (Sahasrara).

Meditación para equilibrar los Chakras

*Relájate y ponte cómodo, como lo prefieras, sentado, acostado o parado.
*Respira profundamente por lo menos unas tres veces hasta que notes que tu cuerpo se relaja completamente.
*Imagina tu primer chacra, chacra raíz (Se encuentra en la base de la columna el perineo, punto ubicado entre el ano y los órganos sexuales) imagina que en ésta zona flota una esfera de cristal de color rojo, mírala bien, puede que tenga algunas manchas  más oscuras o incluso que este toda de un color rojo muy oscuro, si es así imagina que una luz blanca se enciende en el centro de la esfera y empieza a expandirse por toda el área llenando la esfera de cristal de luz, haciéndola cada vez de un color rojo brillante, respira profunda y lentamente. 
Ahora observa la esfera con un color rojo cristalino brillante.
*Imagina tu segundo chacra, chacra sacro (Genitales, matriz. Se encuentra dos dedos por debajo del ombligo) imagina que en ésta zona flota una esfera de cristal de color anaranajado, mírala bien, puede que tenga algunas manchas más oscuras o incluso que este toda de un color anaranjado muy oscuro, si es así imagina que una luz blanca se enciende en el centro de la esfera y empieza a expandirse por toda el área llenando la esfera de cristal de luz, haciéndola cada vez de un color anaranajado brillante, respira profunda y lentamente. 
Ahora observa la esfera con un color anaranjado cristalino brillante.
*Imagina tu tercer chacra, chacra plexo solar (Sobre el ombligo, debajo del pecho) imagina que en ésta zona flota una esfera de crital de color amarillo, mírala bien, puede que tenga algunas manchas más oscuras o incluso que este toda de un muy oscuro, si es así imagina que una luz blanca se enciende en el centro de la esfera y empieza a expandirse por toda el área llenando la esfera de cristal de luz, haciéndola cada vez de un color amarillo brillante,  respira profunda y lentamente. 
Ahora observa la esfera con un color amarillo que brilla como un sol.
*Imagina tu cuarto chacra, chacra del corazón (centro del pecho) imagina que en ésta zona flota una esfera de cristal de color verde, mírala bien, puede que tenga algunas manchas más oscuras o incluso que este toda de un color verde muy oscuro, si es así imagina que una luz blanca se enciende en el centro de la esfera y empieza a expandirse por toda el área llenando la esfera de cristal de luz, haciéndola cada vez de un color verde brillante, respira profunda y lentamente. 
Ahora observa la esfera con un color verde cristalino brillante y siente como tu corazon se llena de un calor (eso es amor).
*Imagina tu quinto chacra, chacra de la garganta (garganta) imagina que en ésta zona flota una esfera de cristal de color azul claro, mírala bien, puede que tenga algunas más oscuras o incluso que este toda de un color azul muy oscuro, si es así imagina que una luz blanca se enciende en el centro de la esfera y empieza a expandirse por toda el área llenando la esfera de cristal de luz, haciéndola cada vez de un color azul brillante, respira profunda y lentamente. 
Ahora observa la esfera con un color azul cristalino brillante.
*Imagina tu sexto chacra, chacra del tercer ojo (medio de los dos ojos) imagina que en ésta zona flota una esfera de cristal de color indigo, mírala bien, puede que tenga algunas manchas más oscuras o incluso que este toda de un color indigo muy oscuro, si es así imagina que una luz blanca se enciende en el centro de la esfera y empieza a expandirse por toda el área llenando la esfera de cristal de luz, haciéndola cada vez de un color indigo brillante, respira profunda y lentamente. 
Ahora observa la esfera con un color indigo cristalino brillante.
*Imagina tu septimo chacra, chacra de la coronilla (coronilla) imagina que en ésta zona flota una esfera de cristal de color violeta, mírala bien, puede que tenga algunas manchas más oscuras o incluso que este toda de un color violeta muy oscuro, si es así imagina que una luz blanca se enciende en el centro de la esfera y empieza a expandirse por toda el área llenando la esfera de cristal de luz, haciéndola cada vez de un color violeta brillante, respira profunda y lentamente. 
Ahora observa la esfera con un color violeta cristalino brillante. Sientete más equilibrado, lleno de amor y sabiduría.
*Respira profundamente. 
*Ve recobrando la conciencia del lugar donde estas y abre tus ojos poco a poco.



Compartir

♥ Seguidores

 

Hermanos en la Luz | Copyright 2010 -